冷え性とむくみについて

こんにちは！

少しずつ涼しくなってきましたね！
これから寒くなっていく中で冷え性やむくみに悩まれる方多いのではないでしょうか。
そこで改めて冷え性とむくみは何かお話したいと思います！

最初に冷え性とむくみが起こる共通点は血液の流れが悪くなる事です。
血液が毛細血管に流れにくくなり血管が収縮することで起こります。
そして違いはそれが動脈か静脈で症状が違います。
先ず冷え性になると

・自律神経の乱れ→ホルモンバランスの崩れやストレスにより乱れると
体温調節が機能しにくくなり冷えやすくなる。女性に多い。

・栄養不足→運動不足や体重増加により筋肉量が落ちると
熱が身体の中で作りにくくなり低体温になり栄養が身体に行き渡りにくい。

以上のような症状が現れる場合があります。又熱が作りにくくなるので
貧血やめまいも起きやすくなります。

次にむくみについてですがむくみとは、血管内の水分が多くなりすぎると、
水分が皮膚や皮膚の下に溜まり、血液中の水分が血管の外からしみ出す
水分が多くなると浮腫みとして起こります。
むくみになる原因としてアルコール、睡眠不足、運動不足、ストレスといったものがあります。

以上が冷え性とむくみになります。
そんな冷え性やむくみでお悩みの方は一度当院の骨格矯正を
受けてみてはいかがでしょうか。
もしかすると、お話した症状が原因で筋肉が緊張或いは
足を組んでしまい骨盤が歪んで起こる血行不良が原因かもしれないので
是非ご来院下さい！！

心よりお待ちしております！