巻き肩について

最近は寒い日が続き家にいる時間が増えスマホを見る時間が増えた人も多いと思います。

そうすると、気になってくるのが巻き肩です。
巻き肩とは猫背の方がなりやすく、肩が前に出ている状態のことを言います。
肩と耳の位置が真っ直ぐな人はOKですが、耳より前に出ている方は巻き肩の可能性があります！

スマホを長くいじる方は猫背や巻き肩の肩が多くいらしゃいます。

猫背や巻き肩は、肩こりや頭痛を含む身体の不調の原因になりやすいので、ひどくなる前にしっかりと前もってケアしていくことが大切になってきます！

なので、私巻き肩かも？

という方、ぜひご来店下さい！
一緒に解決して行きましょう！