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寝てるとき起きてる時など、ついつい首や肩に力が入っていたりして身体の動きも小さくなりがちで首肩腰痛……

今日はぎっくり腰についてお話しようと思います。 皆さん一度は聞いたことがあるであろうぎっくり……

連日は暑い日が続いて、クーラーの効いた室内との寒暖差が日に日に激しくなっていますね。 寒暖差……

本日は、なぜ足を組みたくなるのかについてです！ 足を組む理由は、バランスを保つため、体の歪み……

皆さん、こんにちは！J'sメディカル整体院　下北沢院です♪ 本日は、巻き肩による見た目のデメ……

皆さん、こんにちは！J'sメディカル整体院　下北沢院です♪ 本日は、呼吸が浅くなる原因につい……

今回は栄養素についてお話したいと思います！皆さんは人間の身体に必要な「7大栄養素」全て言えますか？……

本日は免疫力を上げ方についてお伝えします。 免疫力を上げるポイントは1、腸内環境を整える2、……

こんにちは！ 今回は「自律神経」についてお話したいと思います！皆さんは睡眠不足や疲れは自律神……

こんにちは！突然ですが最近患者様の施術をしていて聞くのが、膝の痛みについてです。立ったときや、歩い……