その他

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こんにちは！ 今日は筋トレの中で「プランク」についてお話したいと思います！先ずその前に皆さん……

皆さん、こんにちは！J'sメディカル整体院　下北沢院です♪本日は、背中の張りや盛り上がりの原因につ……

こんにちは！ 最近40代～50代の患者様で「肩が痛くて上がらない」や「後ろに回せない……

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皆さん、こんにちは！J'sメディカル整体院　下北沢院です♪ 本日は脚を組むと姿勢の関係性につ……

皆さん、こんにちは！J'sメディカル整体院　下北沢院です♪ 本日は、足首の硬さについてです！……

忘年会やお正月が過ぎ、飲み過ぎや食べ過ぎで少し体型が気になる方もおられるかと思います。この時期はお……